ZAPRASZAM NA SESJE SKYPE

w języku polskim lub angielskim (dla cudzoziemców, osób mieszkających za granicą), umawiane w dogodnym dla obu stron czasie.

 

GABINET STACJONARNY W TORUNIU

FUNDACJA PRACOWNIA DIALOGU
UL. ŚLUSARSKA 2/1 w TORUNIU

UWAGA! zmiany organizacyjne od 2019 roku w I N D Y G O_
1mikroskopowe-badanie-krwi

BADANIE ŻYWEJ KROPLI KRWI

wykonuje dr Tamara Uryniuk z Gdańska

Badanie odbędzie się w PIĄTEK 21.04.2017

Udział w badaniu, tylko na zapisy!
te.: 501 614 141

Szczegóły na FB Osrodek.Indygo

Prowadząca warsztaty:

MARIA ŚMIECHOWSKA

KWIECIEŃ 2017       CZWARTKI 17.30-19.00

Zapraszamy na warsztaty regenerujące ciało, umysł i ducha. Wpłynie to na poradzenie sobie z przesileniem wiosennym. Pomoże także zwalczyć napięcia i stres na poziomie fizycznym i emocjonalnym.

Warsztaty składają się z czterech spotkań po 90 min. każde, na których poznasz jak wykonywać powolne, miękkie i płynne ruchy Qi gong Oczyszczającego  i zrelaksujesz się w dźwiękach gongu i mis tybetańskich.
Qi gong Oczyszczający jest przepiękną, subtelną formą pracy z energią na poziomie ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego. Rozpoczyna się rozgrzewką i równoważeniem energii, a następnie koncentruje się na energetycznym oczyszczaniu i wzmacnianiu: płuc, wątroby, żołądka, jelit, nerek, pęcherzyka żółciowego, mózgu i układu nerwowego.
Dźwięki Mis Tybetańskich i Gongu wnikają w ciało, niosąc informację zdrowia. To masaż komórkowy, podczas którego ciało i umysł wprowadzone zostają w stan głębokiego relaksu, wyciszenia.

misaa

10 GRUDNIA 2016

Zapraszam do INDYGO na indywidualne sesje MASAŻU DŹWIĘKIEM MIS.

Masaż dźwiękiem jest dla całego organizmu okazją do odpoczynku, oczyszczenia z toksyn, wzmocnienia i regeneracji. Podczas, gdy delikatne drgania głęboko wnikają w ciało, narządy wewnętrzne i wszystkie tkanki są delikatnie masowane i wchłaniają konkretne, korzystne dla siebie częstotliwości dźwięku.
Jest to doskonały sposób na „spięte” ciało i stresujące myśli, metoda na odprężenie fizyczne i psychiczne. Sposób na dobry sen i lepsze samopoczucie.

prowadzący: Łukasz Zygmunt
certyfikowany Praktyk Masażu Dźwiękiem według metody Petera Hessa.


KONCERT MIS

9 GRUDNIA 2016 19.00 – 20.30

Po całym tygodniu codziennych spraw, pracy i tematów „do załatwienia” warto zadbać o siebie i rozpocząć weekend od odprężenia ciała i umysłu. Pozwól sobie na trochę relaksu, który doskonale nastroi Cię na nadchodzące dni i pozwoli zrzucić wszelkie napięcia.

Zapraszam serdecznie na podróż z dźwiękiem, w czasie której zrzucimy z barków obciążenia całego tygodnia, ugruntujemy się przez połączenie z żywiołem ziemi,a następnie wyruszymy na podróż w nieznane, na chwilę zostawiając ziemskie sprawy. Wszystko to przy akompaniamencie harmonizujących dźwięków mis i gongów, szamańskiego bębna i indiańskiego fletu.

W podróży uczestniczymy w pozycji leżącej, poddając się harmonizującemu działaniu dźwięku. Fale dźwiękowe, penetrując każdą komórkę naszego ciała usuwają zmęczenie, regenerują i odświeżają ciało i umysł.  Delikatne tony mis i gongów wprowadzają w stan swoistego półsnu, zapewniając głębokie odprężenie, harmonizację oraz wyciszenie.

Na podróż zaprasza Łukasz Zygmunt, absolwent Polskiej Akademii Petera Hessa.

Uwaga! tematy i terminy warsztatów mogą ulec zmianie - szczegóły na FB :)

Fallfestival

WARSZTATY

POZNAJ ŚWIAT ENERGII

Zapraszam na kolejne „energetyczne” warsztaty, tym razem przybliżające nam fakt, że WSZYSTKO JEST ENERGIĄ 😉

– przekażę ci ciekawą wiedzę (którą nie zawsze znajdziesz w książkach i internecie),
– zaproszę do pięknych, relaksujących medytacji,
– pokażę, jak możesz doświadczyć energii,
– zaproponuję ćwiczenia rozwoju samoświadomości,
– oraz to, co cenne – własne doświadczenia i historie 🙂

SOBOTA 21MAJA 2016
09.30-14.30

W i o s e n n a   m e t a m o r f o z a   w i z e r u n k o w o  – m e n t a l n a !    Klucz do spełnienia Twoich marzeń.

Zapraszamy Kobiety na weekend, który odbędzie się 07-08.05.2016 w Gospodarstwie Agroturystycznym „Spełnione Marzenie”.

    DO ZOBACZENIA ! 🙂

ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE czyli o tym, jak zadbać o swój czas

Niektórzy narzekają, że na nic nie mają czasu, a innym na wszystko go starcza! Jak to jest? Przecież każdy ma go dokładnie tyle samo: 24 godziny na dobę, 168 godzin w ciągu tygodnia!
Czy można nauczyć się tak organizować swoje codzienne funkcjonowanie, aby czasu starczało nam na wszystko, co dla nas ważne i potrzebne? Tak… jednak wymaga to wiedzy, samodyscypliny i decyzji, że – chcę żyć własnym życiem.

Podczas tego spotkania:
–  Dowiesz się, jak doświadczasz czasu.
–  Zrobisz swój osobisty bilans czasu.
–  Poznasz zasady zarządzania sobą w czasie – jutro to dziś, tylko jutro 
–  Dowiesz się co to jest matryca Eisenhowera i przekonasz, jak może ułatwić ci życie.
–  Utrwalisz sobie czym jest asertywność.
–  Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak żyć łatwiej, lepiej się organizować i jeszcze mieć czas na przyjemności.
–  Podniesiesz swoje wibracje i wzmocnisz pozytywne myślenie oraz kreatywne działanie.

clock hands being pushed back by a business man

Termin:       27 lutego 2016, sobota
Czas:            10.00 – 15.00

FB TAPETA 1

 

1 luty  PONIEDZIAŁEK

2 luty  WTOREK

1O.OO – 2O.OO

BARDZO KOBIECA sesja walentynkowa 🙂

„Być kobietą, być kobietą…” tak śpiewała Alicja Majewska i kusiła chęcią posiadania „pół kilo biżuterii” czy „kapeluszy takich dużych”…

I choć każda z nas pragnie nawet przez chwilę poczuć się jak bohaterka z tego utworu, codzienność nadaje nam nieco inne atrybuty.

Jednak nic straconego! Mamy dla Ciebie propozycję, dzięki której będziesz mogła poczuć się wyjątkowo – BARDZO KOBIECĄ sesję walentynkową!

Anna Jurewicz i Justyna Żukowska-Zygmunt
zapraszają na warsztaty:

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE –
OD FORMUŁOWANIA CELÓW DO OBFITOŚCI W ŻYCIU

Nowy Rok to czas, kiedy wielu z nas dokonuje podsumowania tego, co wydarzyło się w życiu w roku ubiegłym i podejmuje postanowienia noworoczne – decyduje, co chce zmienić w roku następnym. Niestety, wielu spośród nas bardzo szybko zapomina o postanowieniach lub rezygnuje z ich realizacji po kilku nieudanych próbach i…. za rok ponownie wpisuje je na listę: Do wykonania 🙂
Co robić, aby tak się nie stało? Jak określić i zaplanować swoje postanowienia noworoczne, aby dać sobie szansę na ich realizację? Jak ukierunkować swoje myślenie i energię, aby świadomie i z radością kreować swoją rzeczywistość?
Jeśli chcesz się tego dowiedzieć i nauczyć zapraszamy na nasze warsztaty!

TERMIN:          30 stycznia 2016, sobota
CZAS:                 15.30 – 20.00
MIEJSCE:         INDYGO, Toruń, ul. Bydgoska 62/1

 

UWAGA DRUGA EDYCJA – NOWE TERMINY
ZAPRASZAMY NA WARSZTATY Z CHIRURGII FANTOMOWEJ,

Prowadzone przez ZYGMUNTA SKAWIŃSKIEGO, twórcy autorskiej metody „SKASIE”

Kurs podzielony jest na TRZY SPOTKANIA.
W trakcie nauki studenci zgłębiają wiedzę dotyczącą leczenia fantomowego, poznając poszczególne układy i narządy oraz sposób pracy z nimi.
Metoda Chirurgii Fantomowej „SKASIE” jest metodą bezinwazyjną i bezbolesną. Studenci zdobywają wiedzę, jak przeprowadzać zabiegi na ciele energetycznym i jak w bezpieczny dla pacjenta sposób usunąć z ciała fizycznego różnego rodzaju choroby i dolegliwości.

Metoda „SKASIE” wspomaga leczenie konwencjonalne. Jej skuteczność potwierdzana jest każdego dnia w pracy z pacjentami. Zygmunt Skawiński uzupełnił klasyczną metodę Chirurgii Fantomowej, którą zgłębiał przez ostatnie lata, o inne metody leczenia niekonwencjonalnego, tworząc niepowtarzalne, skuteczne narzędzie w pracy z zaburzeniami na poziomie energetycznym. Jego podejście do każdego pacjenta jest indywidualne i holistyczne, a sposób pracy dobrany tak, aby był jak najbardziej skuteczny.

cele jzz

Podczas tego spotkania:
– Nauczysz się skutecznie formułować cele.
– Stworzysz swoją drogę osiągnięcia celu.
– Poznasz techniki i narzędzia wspomagające w osiąganiu celów.
– Dowiesz się co zrobić, aby manifestować w życiu to, czego pragniesz.
– Podniesiesz swoje wibracje i wzmocnisz pozytywne myślenie.

human body

Warsztaty Chirurgii Fantomowej „SKASIE”
– spotkanie pierwsze-

Czas: 2 dni
12.02.2016 piątek 11.oo – 19.oo
13.02.2016 sobota o9.oo – 14.oo

U W A G A !   Z A P I S Y !   I L O Ś Ć   M I E J S C   O G R A N I C Z O N A
KAMERALNA JESIENNA GRUPA DLA KOBIET,
DOZNAJĄCYCH PRZEMOCY W RODZINIE

Serdecznie zapraszam na spotkania Grupy dla Kobiet, doznających przemocy emocjonalnej, fizycznej, ekonomicznej lub seksualnej.
Grupa jest zamknięta, mała, od 6-8 osób, przeznaczona dla Pań, które chcą w kameralnym gronie podzielić się swoimi doświadczeniami, poznać mechanizmy działania przemocy, podnieść swoje poczucie własnej wartości, poznać osoby w podobnej sytuacji i dowiedzieć się, jak radzić sobie w sytuacji trudnej oraz jak z niej wyjść!

Przewidzianych jest 8 cotygodniowych spotkań, od 6 października do 24 listopada b.r.,  we wtorki w godz. 18.oo-20.oo
Spotkania są odpłatne – jedno kosztuje 30 zł.
W cenie: poczęstunek, zimne i ciepłe napoje oraz materiały terapeutyczne.

WYBRANE ZAGADNIENIA:
• mechanizmy działania przemocy, rodzaje, cykl przemocy,
• portret psychologiczny kobiety-ofiary i mężczyzny-sprawcy,
• konsekwencje dla dzieci, bycia przez nich świadkami przemocy w domu,
• PTSD, wyuczona bezradność, czym są i jak radzić sobie z cierpieniem psychicznym,
• spotkanie – niespodzianka „odkryj na nowo swoją kobiecość”.

Spotkania będą odbywały się w Ośrodku Terapii Holistycznej INDYGO, ul. Bydgoska 62/1 w Toruniu. Informacje i zapisy: 501 614 141

przemoc

ZAPRASZAMY

23 maja 2015 na godz. 11.30 (sobota) do INDYGO na wykład z prezentacją
Dr TAMARY URYNIUK – lekarza medycyny Anty-aging, pt.:

„JAK BYĆ ZDROWĄ I PIĘKNIE WYGLĄDAĆ.”

W trakcie wykładu będą poruszone zagadnienia dotyczące dbania o zdrowie, suplementacji, medycyny przeciwstarzeniowej, czyli min.:

• Jak żyć długo i zdrowo?
• Tajemnice DNA.
• Jak się odmłodzić w 2 minuty 🙂

Uwaga! Uczestnictwo w wykładzie, tylko na zapisy, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc   (501 614 141).

Informacje o prelegencie na stronie:

www.remedical.pl

zdrowe jedzenie
sylwia sliwka

Szczegółowe informacje na stronie:

www.sylwiasliwka.pl

 

 

 

ZAPRASZAMY DO INDYGO NA KURS PODSTAWOWYMasters of Science

3 – 5 LIPCA 2015 r.

Piątek godz. 10:00 – 17:00
Sobota/ Niedziela 9:00- 17:00

Kurs prowadzony przez Sylwię Śliwkę – terapeutkę i nauczycielkę metody Masters of Sience

Rezerwacja na podstawie wpłaty 250 zł na konto
98 1140 2017 0000 4102 1126 3060
( z dopiskiem: imię,nazwisko, miejsce, telefon)

Kontakt : tel.:501 874 561
e-mail: sylwia@sylwiasliwka.pl

„Masters of Sience nauczy Was jak aktywować fale fraktalne, które automatycznie synchronizują półkule mózgowe i budzą uśpioną dotąd szyszynkę (tzw. trzecie oko). Powrót do serca wzniesie Twoje ciało do wyższych wymiarów, gdzie tworzenie jest łatwiejsze niż kiedykolwiek miało to miejsce. Nawiązanie całkiem nowych relacji ze sobą, bliskimi i z całym światem uwolni Cię od negatywnych emocji i wzorców które tworzą Twoje ograniczenia. Poznasz zasady które ułatwią Ci być Tu i Teraz tworząc swoją rzeczywistość poza biegunowością. Uwolnisz się od oceny, porównywania i pozwolisz sobie na bycie sobą, a innym być innymi. Masters of Science to zbiór naturalnych zasad, które łatwo wprowadzisz w życie, a piękne medytacje pozwolą Ci być w swojej przestrzeni i jednocześnie wszędzie.”-